алеша лонг

Маленькая панда Бао и секрет спокойствия Медитативная история об обретении душевного покоя Медитативная притча о поиске внутреннего равновесия в мире, полном различных испытаний. История о путешествии маленькой панды показывает, как научиться отпускать тревогу и напряжение и возвращаться к...

Книга поможет отпустить лишний контроль, обрести чувство внутренней безопасности и стать другом самому себе. Входит в топ-50 бестселлеров немецкого Amazon по самоопределению и самопознанию. Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно...

Умение отпускать Простые практики для обретения легкости и спокойствия Рональд Швеппе и Алеша Лонг Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни: привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Вооружись карандашом и начни делать заметки в ней...